# Copy Verkaufsseite — „Schluss mit Kieferstress" (verbindlich)

> Diese Copy ist wortgenau umzusetzen. Sie ist HWG-/UWG-geprüft entlang
> `clients/robertlazik/recherche/hwg-leitplanken.md` (Weg A: Krankheitsfreiheit).
> **Kein Wort ändern, nichts ergänzen** — insbesondere KEINE Teilnehmerzahlen,
> Bewertungssterne, Presse-Logos, Garantien, Testimonials, „wissenschaftlich"-Claims
> oder Krankheitsbegriffe (Bruxismus, CMD, Knirschen, Migräne, Schwindel).

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## 1. Navbar

- Logo: SMK-Logo (public/logo/)
- Anker: `Der Ansatz` · `Programm` · `Inhalte` · `FAQ`
- Rechts: `Login` (→ /login) + Button `Programm starten` (→ #angebot)

## 2. Hero

- Badge: `10-Tage-Programm`
- Headline: **Weniger Spannung. Mehr Ruhe. Bessere Nächte.**
- Subline: In 10 Tagen lernst du, wie Kiefer, Nacken, Atmung und Nervensystem
  zusammenhängen — und wie du mit einfachen Übungen gezielt Spannung abbaust.
  In deinem eigenen Tempo, ohne Geräte, direkt zu Hause.
- CTA primär: `Programm starten — 149 €` (→ #angebot)
- CTA sekundär: `So funktioniert's →` (→ #ansatz)
- Trust-Zeile (ehrlich, keine Erfindungen): `Von Robert Lazik, Sportwissenschaftler`
  · `Einmalzahlung, kein Abo` · `Sofortiger Zugang`
- Bild: **public/robert-profil.png** (Roberts echtes Foto — NICHT das AI-Gesicht
  aus der Design-Vorlage)

## 3. Kennst du das? (Problem-Sektion)

Überschrift: **Kennst du dieses Gefühl?**

4 Karten (nur Alltagssprache, keine Diagnosen):

1. **Angespannt aufwachen** — Du wachst morgens auf und dein Kiefer fühlt sich
   fest und müde an, als hätte er die ganze Nacht gearbeitet.
2. **Bildschirm-Anspannung** — Beim konzentrierten Arbeiten schieben sich deine
   Zähne aufeinander, ohne dass du es merkst.
3. **Schwere in Schläfen und Nacken** — Nach langen Tagen spürst du ein Druck-
   und Schweregefühl vom Kiefer bis in die Schultern.
4. **Flacher Atem** — In stressigen Momenten wird dein Atem kurz und flach —
   und dein Körper bleibt im Anspannungsmodus.

Abbinder: Diese Anspannung ist kein Defekt deines Körpers — sie ist ein
Anpassungsmuster. Und Muster lassen sich verändern.

*Pflicht-Hinweis (klein, aber sichtbar direkt unter der Sektion):*
Bei anhaltenden Schmerzen oder unklaren Beschwerden lass die Ursache bitte
ärztlich oder zahnärztlich abklären.

## 4. Der Ansatz (id="ansatz") — 3 Phasen

Überschrift: **Deine 10-Tage-Reise**
Subline: Drei Phasen, ein System — jeden Tag ein kurzer Wissensimpuls und ein
geführter Praxisteil.

Timeline als HTML/CSS (Konzept aus der Design-Vorlage nachbauen, KEIN Bild einbetten):

- **Phase 1 · Verstehen** (Tag 1–3): Du lernst die wichtigsten Spannungszonen
  kennen — und spürst sie zum ersten Mal bewusst.
- **Phase 2 · Lösen** (Tag 4–7): Gezielte Übungen für Atmung, Schultern und
  Nacken lösen Spannung dort, wo sie entsteht.
- **Phase 3 · Integrieren** (Tag 8–10): Haltung, Routinen und dein Nervensystem —
  damit die neue Ruhe im Alltag ankommt.

**VERBOTEN:** Die Metriken aus der Design-Vorlage („−74 %", „+5,2 h", „× 3,1")
und die Zeile „Vom Knirscher zum ruhigen Schläfer" dürfen NICHT übernommen werden.

## 5. Warum der ganze Körper mitspielt (Netzwerk-Sektion)

Überschrift: **Dein Kiefer arbeitet nie allein**
Text: Kaumuskulatur, Nacken, Schultern, Atmung und Nervensystem sind über
Muskel- und Faszienketten miteinander verbunden. Wenn eine Stelle dauerhaft
anspannt, ziehen die anderen mit. Deshalb arbeitet dieses Programm am ganzen
System — nicht nur am Kiefer.

Diagramm als HTML/CSS/SVG nachbauen: Kiefer im Zentrum, verbunden mit
Schläfenmuskel · Nacken · Schultergürtel · Atmung · Vagusnerv.
**VERBOTEN:** „TMJ", „80 % der Kaumuskeln", „nachweisbar", REM-Phasen-Claims.

## 6. Programm (id="programm") — 10-Tage-Grid

Überschrift: **Das 10-Tage-Programm**
Subline: Jeder Tag = ein Wissensimpuls + ein geführter Praxisteil.

| Tag | Titel |
|---|---|
| 1 | Der Schläfenmuskel |
| 2 | Der Nacken |
| 3 | Die Ohren |
| 4 | Stress und Atmung |
| 5 | Die Schultern |
| 6 | Das Schulterblatt |
| 7 | Das Hinterhaupt |
| 8 | Stress, Haltung und Rücken |
| 9 | Die Vorbeuge |
| 10 | Der Vagusnerv |

(Achtung Schreibweise: „Schläfenmuskel" MIT ä. Tag 7 und Tag 10 haben je zwei
Praxisteile — im Grid nicht gesondert ausweisen, einfach Titel.)

## 7. Über Robert

Überschrift: **Wer dich begleitet**
Bild: public/robert-profil.png

Text: Ich bin Robert Lazik, Sportwissenschaftler und seit 2004 im
Gesundheitsbereich tätig. In meiner Arbeit habe ich immer wieder gesehen, wie
eng Kiefer, Haltung, Atmung und Stress zusammenhängen — und wie viel sich
verändert, wenn man dieses Zusammenspiel versteht und gezielt übt. Genau das
habe ich in dieses Programm gepackt: kompakt, alltagstauglich und ohne Umwege.

*Pflicht-Klarstellung (direkt unter dem Text):* Robert Lazik ist
Sportwissenschaftler und übt keinen medizinischen Heilberuf aus. Dieses
Programm ist ein Übungs- und Präventionsangebot — keine ärztliche oder
zahnärztliche Behandlung.

## 8. Angebot (id="angebot") — Kauf-Box

Überschrift: **Alles drin. Ein Preis.**

Leistungsliste (Checkmarks):
- 10 Tage — je Wissensimpuls + geführter Praxisteil
- Bonus: Abendroutine für ruhige Nächte
- Bonus: Aufzeichnung des Live-Kurses (ca. 1 Stunde)
- Übersichten und Downloads zu jedem Tag
- Persönliche Notizen direkt in der Plattform
- In deinem Tempo — kein Zeitdruck, kein Abo

Preis: **149 €** — Einmalzahlung inkl. MwSt.

CTA: `Jetzt Zugang sichern — 149 €` (→ /checkout, Kimi-Scope separat)

**Pflicht-Disclaimer — wortgenau, DIREKT ÜBER dem Kauf-Button, gut lesbar
(kein Kleingedrucktes):**

> Dieser Kurs ist kein medizinisches oder therapeutisches Angebot und ersetzt
> keine ärztliche oder zahnärztliche Untersuchung und Behandlung. Bei
> anhaltenden Schmerzen oder unklaren Symptomen ist ärztliche Abklärung
> erforderlich. Alle Angaben beruhen auf persönlichen Erfahrungen und allgemein
> zugänglichem sportwissenschaftlichem Wissen. Ergebnisse sind individuell und
> können nicht garantiert werden.

**VERBOTEN in dieser Sektion:** Streichpreise (kein „statt 397 €"), Countdown,
Verknappung („nur noch X Plätze"), Geld-zurück-Garantie, Gratis-Test-Versprechen,
Badges („DSGVO-zertifiziert", Zertifikats-Siegel).

## 9. FAQ (id="faq")

1. **Ersetzt das Programm eine Behandlung?**
   Nein. Es ist ein Übungs- und Präventionsprogramm für den Umgang mit
   Anspannung im Alltag. Es ersetzt keine ärztliche oder zahnärztliche
   Untersuchung und Behandlung. Bei anhaltenden Beschwerden: bitte abklären lassen.
2. **Wie viel Zeit brauche ich pro Tag?**
   Jeder Tag besteht aus einem kurzen Wissensimpuls und einem geführten
   Praxisteil. Beides zusammen passt bequem in den Alltag — und du bestimmst
   das Tempo selbst.
3. **Brauche ich Vorkenntnisse oder Geräte?**
   Nein. Alle Übungen funktionieren ohne Hilfsmittel — zu Hause, im Büro oder
   unterwegs.
4. **Wann bekomme ich Zugang?**
   Sofort nach dem Kauf. Du bekommst deine Zugangsdaten per E-Mail und kannst
   direkt mit Tag 1 starten.
5. **Wie lange kann ich auf die Inhalte zugreifen?**
   Du zahlst einmal und kannst die Inhalte danach frei in deinem Tempo
   durchlaufen und wiederholen — kein Abo, keine Folgekosten.
6. **Kann ich den Kauf widerrufen?**
   Für digitale Inhalte gilt das gesetzliche Widerrufsrecht von 14 Tagen.
   Details stehen in der Widerrufsbelehrung. *(Rechtstexte: separater Punkt,
   Platzhalter-Seite verlinken.)*

## 10. Abschluss-CTA

Headline: **Bereit für mehr Ruhe?**
Text: Starte heute mit Tag 1 — in deinem Tempo, Schritt für Schritt.
CTA: `Programm starten — 149 €` (→ #angebot)

## 11. Footer

- Logo + ein Satz: „Schluss mit Kieferstress — das 10-Tage-Programm von Robert Lazik."
- Links: Impressum · Datenschutz · AGB · Widerruf (Platzhalter-Seiten `/impressum`
  etc. mit „Inhalt folgt" — Rechtstexte sind ein separater Arbeitsschritt)
- Wiederholung des Pflicht-Disclaimers in Kurzform: „Kein medizinisches Angebot.
  Ersetzt keine ärztliche oder zahnärztliche Behandlung."

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## Anmerkungen für den Architekten (nicht auf die Seite!)

- **Bonus-Titel:** Im Members-Bereich/Odoo heißt der Bonus „Zähnepressen in der
  Nacht". Auf der Verkaufsseite werben wir bewusst neutral („Abendroutine für
  ruhige Nächte") — Weg A verlangt Werbe-Krankheitsfreiheit. Offen: Robert
  fragen, ob der Bonus plattformweit umbenannt wird (empfohlen).
- **Kein Launch-Preis-Anker** („für die ersten 100") in v1: nur zulässig, wenn
  Robert den Preis danach nachweislich erhöht. Erst mit Robert klären.
- **Testimonials:** in v1 KEINE. Echte, HWG-gefilterte folgen über Ticket #32
  (schriftliche Einwilligung + Disclaimer-Pflicht je Testimonial).
- **Zeitangaben pro Einheit** (z. B. „15 Minuten") sind bewusst weggelassen —
  nicht verifiziert.